Masaj, kas spazmlar?, yorgunluk ve dola??m bozukluklar?na ili?kil? bacak vecalar?n? hafifletebilir. Hun ak???n? zaitrarak kaslar?n gev?emesine yard?mc? olabilir. Fakat soy t?soy?kl???, sinir s?k??mas? veya iltihapl? durumlarda masaj önerilmez ve durumu pisle?tirebilir.Yalazan 05 April 2024 Cuma namaz? Bu a?r?lar alelumum kas vecalar?d?r. Kas a?r?l